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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣田徑賽/奧運達標差0.02秒 陳奎儒破全國卻很嘔 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
陳奎儒(中)在男子110公尺決賽以13秒34打破全國紀錄的佳績摘金。記者劉肇育/攝影 分享 facebook 在下午的預賽與全國紀錄擦身而過後,我國男子110公尺跨欄全國紀錄保持人陳奎儒晚間在決賽衝出13秒34的佳績,成功改寫自己所保持的全國紀錄,還擊敗加拿大好手卡布摘下金牌,不過與東京銷售排行榜奧運參賽標準13秒32僅有0.02秒的差距,讓陳奎儒直言是既開心又很嘔。. } }); } 陳奎儒今天下午在預賽一度跑出參考成績13秒37的佳績,不過最終正式成績為13秒41,雖然未能改寫全國紀錄,但當時他就網路熱賣產品人氣產品直言心情沒有受到影響,並期待在晚間的決賽再挑戰破紀錄與奧運達標。晚間決賽陳奎儒與加拿大卡布分別被安排在第4、5道出賽,雖然兩人在前幾欄還一度並駕齊驅,但比賽中段陳奎儒逐漸拉大領先差距,最終以13秒34的成績率先衝線,不僅將金牌留在台灣,還再度改寫全國紀錄。不過對於與東京奧運達標僅有0.02秒差距,陳奎儒坦言心情有點複雜,「目標當然還是奧運達標,破了全國是滿開心的事情,但差了0.02秒,讓我有點後悔沒有用撲的,0.02秒是未來不一定有的難得機會,雖然距離達標截止還有一年,但畢竟先達到奧運標會比較安心,所以一半開心一半嘔。」陳奎儒本周才剛在南京挑戰賽與世界列強較勁,今網路熱賣產品最近流行商品天又在台灣國際田徑公開賽創下佳績,他直言感覺自己與奧運決賽圈不遠了,「其實從去年亞運後我才慢慢覺得自己有機會站省錢方法超實用上奧運,這樣的進步幅度確實是我沒有想到的。」陳奎儒接下來將前往中國大陸重慶以賽代訓,他也透露接下來的奧運達標計畫可能會訂在10月的卡達多哈世錦賽,「今天的比賽本來就是我跟教練設定的短時間內達標最後一戰,接下來會用以賽代訓的方式進行調整,達標就放在世錦賽時。」
每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦,還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險,平均可延長2年壽命!
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究,在透過40項不同研究中的380多萬名受試者,以及45萬多種死因分析後發現,若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下,喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
參與該項研究的研究人員表示,與完全不喝咖啡的人相比,每天適量喝下2到4杯咖啡,可降低全因及特定原因的死亡率,平均而言可以多活2年。除此之外,適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險,而且在歐洲及亞洲,咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
對此研究結果,據《NOWNEWS》報導,林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示,該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析,其結果代表咖啡與健康的相關性,而非因果關係,其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的,但還是需要注意咖啡因的攝取量。
顏宗海指出,咖啡因過量會造成心悸、心跳加速,甚至引起血壓上升,也可能會導致晚上睡不著覺,影響睡眠品質。精確來說,成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克,喜歡自己泡咖啡的民眾,也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存,由於咖啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕,一旦發霉變質,就會產生豬麴毒素,容易傷腎,也被世界衛生組織認定為2B級致癌物,建議購買咖啡豆應選小包裝,開熱銷排行榜非逛不可封後剩餘豆子放在密封盒內,再放入冰箱保存。












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