【超人氣產品】 投影機 氣壓式 60吋 蓆白 布幕-哪裡買的到?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
活化閒置教室 基隆開辦首家公私協力公托招生了 | 中小學 | 文教 | 聯合新聞網
基隆市為因應少子化提高生育率，並利用中正國小校園閒置空間，以公私協力模式開辦首家社區公共托育家園，社會處長吳挺鋒表示，環境規劃及設施都是經過專業設計，期透過經驗豐富的托育團隊，提供安全舒適的優質照顧空間，讓家長安心送托，未來會陸續善用其他校園開辦。中正社區公共托育家園委由社團法人中華婦幼健康促進發展協會承辦，是基隆市首家社區公共托育家園，做為未來基他社區開辦的示範點，期透過經驗豐富的托育團隊，提供安全舒適的優質照顧空間，讓家長安心送托，願意多生小孩。. } }); } 家園是由兩間教室打造而成，環境規畫及設施都是經過專業設計，內部規畫有自由探索的遊戲區、塗鴉區、用餐區、睡眠區等多元空間，整體空間開闊，幼兒都能自在爬行走動、玩教具看書等，為方便小小幼兒使用，洗手台、馬桶都是迷你尺寸，專為小夏季最新款朋友打造。 家園結合現超實用行托嬰中心與居家托育優勢，7月開始入托，由4名托育人員照顧12名0至2歲幼兒，讓每一位幼兒可以得到完善的照顧，家園申請收托條件為幼兒及父母之ㄧ方需設籍基隆市，每名幼兒每月收費1萬2000元，家長另可依家庭類型獲得3000到7000元不等的托育補熱銷商品超實用助。符合補助資格者由家園代為申請補助，一般家庭之嬰幼兒（綜所稅率未達 20%）每月補助3000元；中低收入戶家庭之嬰幼兒補助5000元；低收入戶家庭之嬰幼兒或發展遲緩之嬰幼兒、身心障礙之嬰幼兒、特殊境遇家庭之嬰幼兒補助新台幣7000 元。目前已開放預約參觀及申請，至6月6日止，6月11日抽籤。電話：（02）24286048，地址位基隆市中正區中正國小校內，中船路36巷4號，詳情可上https://bit.ly/2VtdLb特賣非逛不可r查詢。市議員張之豪表示，這是基隆第一個公共托育。過去幼兒可以領取每個月3000補助，但是，大家還是必須要自己找私立托兒機構、保母來幫忙帶孩子。相對於在外日托動輒一個月要2萬3000元，基隆的公托一個月只要1萬2000元。收托比是1：4，只招收12個小孩，而且這是由市政府社會處直接管理，幼教人員專業又專心，讓大家安心又放心。家園是由兩間教室打造而成，環境規畫及設施都是經過專業設計，內部規畫有自由探索的遊戲區、塗鴉區、用餐區、睡眠區等多元空間。圖／基隆市政府社會處提供 分享 facebook 家園是由兩間教室打造而成，環境規畫及設施都是經過專業設計，內部規畫有自由探索的遊戲區、塗鴉區、用餐區、睡眠區等多元空間。圖／基隆市政府社會處提供 分享 facebook 家園是由兩間教室打造而成，環境規畫及設施都是經過專業設計，內部規畫有自由探索的遊戲區、塗鴉區、用餐區、睡眠區等多元空間。圖／基隆市政府社會處提供 分享 facebook
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營特賣會網拍熱門商品養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
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